我们最大的痛苦往往来自与虚构的敌人作战—那些尚未发生的未来、无法改变的过去、以及被过度解读的现在。阿德勒心理学提供的不是复杂的理论框架,而是一把斩断这些纠缠的利剑,让我们终于能够活在确实可行的当下,而非虚无缥缈的焦虑中。#心理学 #拒绝焦虑 #不内耗 #提升自己#阿德勒
发布时间:2025-09-08 12:48:25
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