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接纳自己、爱自己才是一生的课题 #女性成长 #太厉書啦 #好好爱自己 #逆袭 #喜纯苹果黄芪膏

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其实出汗只是在消耗汗水。#胖子#健身#运动#胖子逆袭#科普

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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层更丰富，补效果也更佳。#好喝不贵#韭菜籽#韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加👍🔥@DOU+上热门 @巨量千川

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固本堂大品牌做的阿胶糕我家已经买了很多次了，家里女士们都喜欢！秋冬了，趁着中秋节可以来一波# #中秋送礼 #送礼就选固本堂阿胶糕 #送礼给长辈 #见家长礼物#固本堂

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