我敢说很多人都没有吃过这个,它就是芡实,也叫鸡头米,是特别适合夏天吃的食材,它的营养非常丰富,被誉为水中人参,入口软糯又带着一点嚼劲,可以用来煲汤煮粥,或者像我这样清炒一下,都非常美味,吃起来清香四溢,#美食 #日常分享 #芡实 #鸡头米
发布时间:2025-12-06 21:17:22
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