从140-100总结 一定要吃碳水 早上碳水+蛋白质瘦的快，中午主食+蔬菜🥬+肉🥩 晚上别拿水果代餐 晚餐最迟7点前吃完 #低脂餐 #低卡低脂餐 #轻食 #鸡胸肉 #强烈推荐美食

【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品

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无限回购的#鸡排 家里大人小孩都爱吃！#太好吃了 #在家做美食 #美食 #营养早餐

2025-09-03 20:59:29

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29.9发10片鸡排！好吃也就算了还这么便宜！#鸡排 #谁懂这一口的好吃程度 #强烈推荐，食者道的鸡排真的回购了好几次，口味多，肉还嫩，直接吃或者做沙拉三明治放里都行 #大人小孩都爱吃 #超便宜超划算

2025-09-04 18:27:59

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#强烈推荐 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #轻食 #早餐吃什么

2025-12-03 00:48:18

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10斤澳芒到手才这价!皮薄肉厚，软糯香甜，香甜爆汁，真的好吃到爆!爱吃芒果的千万别错过，手慢无!#澳芒#苹果芒 #新鲜应季水果#超便宜超划算 #优质农产品

2025-11-21 13:30:27

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新鲜雪里蕻咸菜，清香脆嫩，平时不知道吃什么的时候就试试这个 特别下饭好吃#雪里蕻 #下饭菜

2025-11-21 13:30:27

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鱻谣免浆黑鱼片250g*5/8袋活鱼现切酸菜鱼水煮鱼蕃茄鱼#黑鱼片 #免浆食材 #酸菜鱼食材 #活鱼现切 #鱻谣美食

2025-11-21 13:30:27

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比我妈包的还好吃，到手这么多还不到一顿饭钱#饺子 #强烈推荐 #太好吃了 #水饺

2025-11-21 13:30:27

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健康好吃的玉米🌽值得推荐#优质农产品 #东北粘玉米 #粗粮 #软糯香甜

2025-11-21 13:30:27

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#好物推荐 新鲜板栗红薯5斤蛋蛋果临安天目山小香薯鸡蛋圆番薯农家自种地瓜 #板栗红薯 #小香薯 #农家自种 #5斤装红薯

2025-11-21 13:30:27

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鲜冻新鲜大虾仁#海鲜 #海鲜水产 #好物推荐🔥 #新鲜虾仁 #大虾仁

2025-11-21 13:30:27

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湖北恩施黄心土豆软糯香甜，非常好吃#超好吃 #我要上热门#花小磊#土豆#黄心小土豆

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新鲜现挖莲藕莲菜

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这个好吃又好做的香辣虾，快去试试吧~~D #大虾 #海鲜水产 #最岛城

2025-11-21 13:30:27

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